海绵蛋糕(减糖版) 0

原料

鸡蛋(大个的65g以上): 3个, 糖: 65g, 黄油(色拉油): 10g, 牛奶: 20g, 低粉: 90g

步骤

1准备材料,称粉的时候,在称上垫张保鲜膜,放上筛子,把粉放筛子里称量,这样就不用多洗一个盆子之类的,谁让我最讨厌洗碗呢。。。 黄油放在牛奶里,加热至黄油融化

2用打印的白纸,剪一个直径18cm的圆,另用一张A4纸,长边三折,撕成三张长条,取两张和圆一起铺在模具上

3糖,鸡蛋打入盆子中,我鸡蛋小,用了四个

4打散鸡蛋,稍微打一下即可

5重头戏来了,用小火加热盆子,用手拿着盆子不要直接放灶上,太烫了,一边加热一边搅拌,手不要停,火要小,要不变成炒鸡蛋不要来问我为什么打不出泡!如果你是新手,我建议用热水隔锅加热,这样变成炒鸡蛋的几率小,慢慢加热到用手指碰一下鸡蛋液有点烫手(35度左右,有温度计的可以测一下)关火

6刚从火下撤下来,大概这个样子

7打蛋器调到最高档,打发蛋液

8到拿起打蛋器鸡蛋液像绸缎一下流下,用鸡蛋液可以画一个圈而不会马上消失

9这个状态

10鸡蛋液中撒入二次过筛的低粉

11一次筛入

12一般都是用刮刀拌不容易消泡,这里我用手动打蛋器拌,手法和刮刀一样,由下到上翻起来,

13用打蛋器搅拌可以减少搅拌次数,这是日本一个有名的甜品师说的,以前我也都用刮刀的 一点点加入融化的黄油牛奶,搅拌均匀

14倒入模子中

15从10cm高出落下,震掉多余气泡

16烤箱180分钟预热,预热完调到170度,烤28分钟

17烤完用竹签插一下,没有沾东西就烤好了

18立马脱模

19用个漏盆盖上,

20漏盆上盖个湿毛巾,放凉

21冷藏备用

22很完美!

23请忽略我低级的抹面技术

24这样的

25这样的小杯也ok哦、170度17-20分钟的样子。可以放在麦芬模子里,我没有那种连模,就随便用家里有的模子了,不用模子的话、纸杯太轻承受不住面糊的重量

26成品

27切面

28可以裱花

29草莓味奶油

小技巧

如果用小杯,直径6、7cm小杯可以做15个左右

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