米类（糯米、粳米、小米）: 各1至2两， 豆类（红豆、绿豆、豌豆）: 各1两， 杂粮（薏米、芡实、麦仁）: 各1两， 干果（莲子、花生、白果）: 各18粒， 银耳: 1朵， 桂圆肉: 18粒， 红枣: 12个（大枣）或18个（小枣）， 粥果（核桃、松子、葡萄干）: 适量
1银耳撕成小朵，红枣掰开去核
2出粥果外，其他用料用清水泡一晚，一起熬成粥。
3葡萄干洗净，用温水泡10分钟捞出来，核桃、松子切碎，一起撒在粥面上。不用放糖
