酸梅汤 0

原料

乌梅: 颗, 冰糖: 适量, 桂花: 适量, 洛神花: 朵, 山楂: 克, 水: 克, 甘草: 克, 陈皮: 克, 白茅根:

步骤

1配料可以去药房抓 也可以买独立包好的 一次半包就够了

2用水快速的冲洗2-3遍。 之后放到容器里面浸泡30分钟。

3容器里面的连水带食材,一起放到养生壶中,再加些水。 放冰糖,可以多放些,先用煮花茶功能键20分钟,温煮。 10分钟大火沸腾,用火锅键或是煮面键。 20分温火+10分大火。 关火放桂花闷5分钟。 酸梅汤热热的也可以喝。

4酸梅汤放凉之后再放到冰箱冷藏。

小技巧

有身孕就把山楂拿出,不要放呢

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