营养丰富的五花肉炖芋头 0

原料

五花肉3两: , 芋头1斤: , 姜2~3片: , 剁椒1勺: , 酱油1勺: , 盐5克: , 油少许:

步骤

1五花肉用清水冲干净、沥干水分,切成0.5cm厚,3cm宽块

2芋头用清水反复冲洗干净放入锅,加入水末过芋头,中火煮开锅后再煮3分钟左右 煮好的芋头从锅中捞出放凉或直接放冷水中过凉,用手削掉外皮

3芋头去皮后,切滚刀块

4锅清洗干净,倒少许油将姜片入锅中炒出香味,加入五花肉,小火慢慢炒至两面变金黄色

5往锅中倒入开水,煮开锅后,放入切好的芋头和酱油(水量以末过芋头为准),小火慢慢炖10~15分钟,出锅前加入准备好的剁椒,一道又美味又下饭的美食就出锅啦

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