宫保鸡丁 0

原料

鸡胸肉(鸡腿肉): 225克, 花生米: 50克, 大葱: 适量, 干辣椒: 适量, 花椒粒: 适量, 姜: 一个, 蒜: 三瓣, 盐: 适量, 鸡精: 适量, 老抽: 少量, 白糖: 适量, 陈醋: 适量, 料酒: 适量, 淀粉: 适量

步骤

1●鸡胸肉改刀成1.2-1.5cm的丁,之后码味上浆上色去腥(料酒、盐、淀粉、少量老抽) ●大葱改刀1.2cm左右的丁,姜蒜切小片(指甲盖大小) ●干辣椒改刀1.2cm左右的小段,去籽,用清水浸泡。 ●花椒粒用清水浸泡。

2●锅里入油,待油温升高后,将花生米入锅炸至酥脆,之后捞出花生米去皮。 ●鸡丁滑油,捞出。 ●锅留底油,小火炝干辣椒段、花椒粒。 ●下入姜蒜片、大葱丁爆香。 ●下入鸡丁,略微翻炒后加入汁水。 ●最后起锅前加入油酥花生米。 ●(汁水的调配:盐、鸡精、白糖、陈醋、少量老抽、淀粉、水)

3●装盘成菜。

小技巧

①味型:糊辣荔枝味 ②技法:滑、炒 ③特点:色泽棕红,香辣中略酸甜,咸为基础。 ●注意所有配料、小料等大小不得超过主料的大小。 ●炝干辣椒和花椒粒的时候一定要用小火,防止其被炒糊,颜色变深。 ●花生米炸至酥脆后,从高处落在盘子上不会再次弹起来。

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