酱爆鸡丁 0

简介

酱爆鸡丁是鲁菜“酱爆类”中的一款名菜,其配料和制作相对简单,特别适合家庭烹制。菜品的色泽,看上去红润油亮、非常诱人。特别是口味咸中带甜,肉嫩透鲜,酱香浓郁。即使在酒店用餐,其价格也不是很贵,一般情况下都能接受。因此,深受人们喜爱!

原料

鸡胸肉 200克, 黄瓜 150克, 白果 12粒, 料酒 10克, 花椒粉 1克, 盐 1克, 蛋清 半个, 干淀粉 20克, 花生油 20克, 香油 5克, 甜酱 30克, 生抽 10克, 蚝油 10克, 白糖 5克, 水 20克

步骤

1鸡胸肉去掉白色筋膜,黄瓜洗净,白果煮熟去皮,姜蒜去皮。将甜酱、生抽、蚝油、白糖、清水放在碗中,搅拌成均匀的酱料备用

2鸡胸肉切成1厘米见方的丁放入碗内,加料酒、花椒粉、盐、蛋清、淀粉抓匀。黄瓜切成和鸡丁相同,姜蒜切成末

3锅中加清水烧至7成热滑入鸡丁,用铲子或筷子轻轻拨散,至断生时捞出备用

4锅烧热倒油,油热加姜蒜末、酱料炒出香味

5加入鸡丁翻炒均匀

6再加入黄瓜、白果翻炒半分钟,淋入香油即可

小技巧

1、准备做菜之前,应先把鸡丁腌制好,以便更好地入味; 2、鸡丁里面的花椒面最好是自制的(将花椒洗净,晒干、炒制、磨粉),可起到去腥增香的作用 3、由于蛋清的缘故,滑鸡丁时会起沫儿,用勺子撇掉即可; 4、出锅前加一点香油,会有画龙点睛之妙, 5、吃白果一定要烧熟,婴儿不能吃,3-5岁儿童不能超过5颗,成人6-8颗左右为宜。

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