生姜红茶寒天——伴黄豆粉 0

简介

译自クックパッド
http://cookpad.com/recipe/387976

原料

寒天粉末 5g, 水 600cc, 红茶包 1包, 生姜 1块, ☆黄豆粉 适量, ☆砂糖 适量, ☆盐 少许

步骤

1锅中加入水,粉寒天,红茶茶包,不时搅拌一下,直到锅内沸腾。沸腾以后调小火继续加热3分钟左右,将生姜擦成姜末加入搅拌。

2关火倒入模具,待冷却后放入冰箱凝固。

3吃的时候将☆的材料搅拌均匀,洒在生姜寒天上就可以了!!

小技巧

可以根据个人口味调节糖和生姜的量,饭前30分钟吃,可以增加饱足感,生姜又可以提高身体的代谢率,有利于减肥 (^_^)

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