紅薯餅 0

簡介

收到快遞送來的美亞扭紋寶彩色不粘煎炒鍋,鍋包裝得很好,有一個美觀的紙盒,鍋身是酒紅色的,很漂亮,鍋的分量很重,拿在手裡沉甸甸的。拿到鍋以後我首先做了一個紅薯餅,我家一直都很喜歡吃紅薯,無論煮了直接吃,還是做湯、做菜、做點心,用油煎的紅薯會有一種甜蜜的焦糊味道,這種滋味很讓人著迷。紅薯曾經是困難年間替代糧食的食品,說道紅薯就會勾起很多人憶苦思甜的情緒來,不過如今的紅薯已經是集防癌、抗癌、美容、瘦身於一體的健康食品,已經不是那個「瓜菜代」年代的紅薯。

原料

紅薯(去皮後凈重)300克,糯米粉3大匙(45ml),餡料(我用的是自製的花生餡)

步驟

1、紅薯洗凈去皮切小塊,隔水蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成柔軟的粉團(如果過干,可以酌量加熱水,加粉的時候可以一邊加粉一邊攪拌,當所有紅薯泥都結成粉團就可以用手揉了,最後和成光滑柔軟的麵糰,軟硬程度和包湯圓的麵糰差不多) 2、將粉團搓成條再分成小份,將粉團揉成球狀,再壓扁,將適量餡料放入 3、用手的虎口處收口 4、再捏成圓餅狀 5、不沾鍋倒少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃。 6、翻面煎至金黃即可

小技巧

多說兩句: 1、紅薯泥和糯米粉的比例可以根據自己的口味調整,糯米粉少的話紅薯餅的紅薯滋味比較濃,多的話口感會比較粘糯。 2、也可以在糯米粉中加入適量的粘米粉、澄面麵糰,這樣紅薯餅會更容易整形,吃起來也沒有那麼軟。 3、紅薯餅的餡料可以根據自己的喜好,放入豆沙、黑芝麻、花生等等都可以,我曾經做過一個香蕉紅薯餅,餡料放的是一塊香蕉片,也挺好吃的。 4、紅薯餅可以用油炸,也可以用油煎。

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