黃花菜白蘿蔔湯 0

簡介

黃花菜的功效真是說也說不完,它能滋潤皮膚、增加彈性、消退色斑,真是一款全面發展的秋季好湯!而且,它還有個別名,叫做「忘憂草」,也就是說吃了它就不用再為秋季養生的問題煩惱啦!

原料

主料:蘿蔔200克、黃花菜30克,老母雞湯

步驟

1.先把黃花菜乾菜用水溫水泡30分鐘,清洗兩到三次,擠干水備用。 2.白蘿蔔洗凈後切塊,黃花菜用水泡發、洗凈; 3.鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入1塊家樂濃湯寶; 4.略煮滾後加入黃花菜和蘿蔔塊,待沸騰後改小火煮10分鐘即可。

小技巧

管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意.

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