山藥炒番茄 0

簡介

口感酸脆,保健佳品。

原料

主料:山藥300克,輔料:番茄150克,調料:大蔥15克,白皮大蒜5克,鹽4克,味精2克,花生油20克,玉米澱粉10克,白砂糖3克

步驟

1.山藥去皮切圓形片,用水泡上,去盡黏液; 2.蔥蒜切片; 3.鍋燒開水,下番茄略燙,揭去皮切小丁; 4.山藥焯熟撈出; 5.炒鍋注油,放入蔥蒜片炒香,再放入番茄丁炒幾下; 6.最後放山藥片,加鹽、味精、糖翻勻,勾芡,出鍋即可。

小技巧

食物相剋: 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。

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