快捷龍井蝦仁 0

簡介

龍井茶清香撲鼻,河蝦鮮美嫩滑,搭配成別具特色的江南名菜。此道菜肴富含維生素A、E,以及鈣、磷、鎂、鋅、鉀、鐵。

原料

新鮮河蝦(淡水蝦)900克,龍井茶葉1茶匙,花生油3湯匙,芹菜80克,大蔥1根,紹酒1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙,腌料︰,鹽3/4茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉、麻油適量,太白粉(生粉)1茶匙,蛋清1個

步驟

1.河蝦去頭尾,剝殼,挑去腸,洗凈瀝干。蝦仁放深盆里,加鹽和太白粉,洗擦3—4次,洗至潔白,沖洗乾淨,備用。 2.龍井茶用滾水60毫升泡開,只取1/3的茶葉與茶備用。 3.芹菜去筋和老莖,切段。鍋下油一湯匙,炒熟芹菜,盛起候用。 4.鍋燒熱,下油兩湯匙煎香大蔥段,放入蝦仁。灑入紹酒和龍井茶,快速拌炒。 5.放入芹菜略炒。用太白粉水勾芡,即可上桌。

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