紫蘇青梅汁 0

簡介

功能：養生青梅含有機酸如檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等，是身體內能量製造的循環所需元素。紫蘇葉有可解魚蝦之毒，現在經常可在生魚片上發現蹤跡，對於初期感冒也有減輕的效果。這道飲品適合經常用眼過度，和最近壓力比較大的人，另外決明子也有幫助排便的效果

原料

乾燥紫蘇葉1匙，青梅3∼5顆，黑糖少許，熱水250∼300㏄

步驟

1.所有材料直接放入茶壺中 2.沖入沸騰的熱開水沖泡即可。