炒綠豆芽 0

簡介

味鮮,脆嫩。

原料

主料:綠豆芽400克, 輔料:蝦米25克,香菜10克, 調料:色拉油30克,鹽4克,味精2克,大蔥5克,姜5克,胡麻油8克

步驟

1.將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝干水分,裝入盤中; 2.蔥切段,姜切絲; 3.將香菜梗洗凈,切成6厘米長的段; 4.炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下薑絲、蔥段稍煸,繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,加精鹽、味精、花椒油、香菜、水發蝦米炒拌入味即可。

小技巧

食物相剋: 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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