辣醬炒雞柳 0

簡介

雞柳的腌漬材料:蛋白1大匙、太白粉1茶匙、米酒1茶匙、鹽1/4茶匙,攪拌均勻後,即可將雞柳放入腌漬,這樣能去除雞肉的腥味也會增加雞肉的滑嫩度。

原料

雞胸肉200公克,青椒40公克,紅甜椒40公克,蒜頭3粒,蔥2支,印尼辣椒醬2大匙,沙拉油2大匙,米酒1茶匙,細砂糖1茶匙,水30cc,太白粉水1/2茶匙,香油1茶匙

步驟

1.雞胸肉切條狀後放入腌漬料腌漬約2分鐘備用。 2.青椒與紅甜椒切成小條狀,蒜頭切末,蔥切小段,備用。 3.起一鍋放入2大匙油,將作法1的雞胸肉放入鍋中以大火炒至肉表面變白,撈起備用。 4.另起一鍋放入適量的油,將作法2的蔥段、蒜末及印尼辣椒醬以小火爆香。 5.再放入作法2的青椒、紅甜椒條略翻炒後,加入作法3的雞胸肉及米酒、細砂糖、水後以大火炒約30秒。 6.以太白粉水勾薄芡拌炒均勻後,灑入香油即可盛盤。