涼拌血蚶 0

簡介

涼拌血蚶是一道寓意發財的海鮮美味涼拌菜。蚶肉味甘咸、性溫,入脾、胃、肝經;具有補益氣血、健脾益胃、散結消痰之功效;用於症瘕痞塊、老痰積結等症;又有制酸止痛作用,可用治胃痛泛酸的病症。

原料

主料:血蚶500g 輔料:香菜100g 調料:陳醋8g、芝麻油5g、蒜10g、辣椒油10g

步驟

1、用刷子將泥蚶刷凈。 2、芫荽洗凈切斷、大蒜拍碎切丁放入碗內。 3、加入麻油、辣椒油、老醋拌好成醬料,待用。 4、鍋內裝入涼水,待開後放進洗好的泥蚶。 5、在沸水裡燙上10秒後迅速撈起放入冰水中略泡,撈起瀝干再倒進步驟(3)中。 6、拌勻後,去殼即食。

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