蜜糖芋頭---電飯煲烹飪 0

簡介

芋頭纖維含量高,寬腸。 芋頭軟糯香甜,軟硬適中,每一個塊還成型,外甜里糯。趁熱吃,涼了口味就差啦。

原料

芋頭一個 白糖適量(喜歡甜就多放),如果容易上火的人,就用冰糖,麥芽糖(可有可無) 食用油(最好不用花生油),用色拉油,葵花籽,玉米油都可以

步驟

1、芋頭削皮,切成滾刀塊(芋頭多邊形,面積數越多,接觸水的面積越大,容易熟和入味) 2、放入電飯煲里,倒如食用油,然後用手掂掂鍋里的芋頭(晃動芋頭),讓油可以粘到芋頭上。 3、倒入白糖,白糖的量,喜歡甜就多放。 4、倒入水,水量不要超過芋頭在鍋里的高度,就像在河邊的石頭一樣,下面還有水,但是芋頭有一半在水裡,沒有把芋頭蓋住。 5、放入電飯煲里,像煮米飯一樣就可以了,等到電飯煲跳到保溫,就可以拔掉電源啦!等5分鐘就可以盛出來 6 盛在盤子裡,把鍋里的糖汁澆到芋頭上就可以啦。最下面那層芋頭,由於有油的原因有金黃色的脆皮~~

小技巧

放水的量不能超過芋頭在鍋里的高度,否則就變成芋頭泥啦!

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