減肥第五天芹菜果汁和炒青菜 0

原料

芹菜: 1根, 皇帝柑: 2個, 養樂多: 一瓶

步驟

1材料減半  一碗正好

2下午跑高速 中午多吃了些 中午半碗米飯 一碗蘿蔔湯  菜有白菜豆腐土豆豆腐絲

3下午4點多在車上吃了兩個雞蛋 8點多吃了兩個包子和橙子   雖然很罪惡  但是實在太累了

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