酸奶: 120克， 芒果或藍莓果汁（各種水果）: 100克
1先把自製酸奶或買現成的酸奶120克倒入酸奶瓶中
2把自己喜歡的水果榨汁，榨好的汁取100克再倒入裝了120克的酸奶瓶中
3酸奶瓶蓋好蓋子，用手使勁地搖。看到變色均勻後就可以吃了
各種水果汁都可以哦
