懶人版海馬石斛紅棗豬骨湯 0

原料

豬骨: 400克, 紅棗: 10粒, 海馬: 4對, 石斛: 適量, 薑片: 適量

步驟

1海馬開肚洗乾淨,紅棗去核,石斛洗凈,薑片切片。豬骨過水。

2放進燉煲。

3加水

4插電按鍵。

5海馬可以補腎,保護神經,抗衰老,抗癌等功效,石斛養肝護肝,特別適合熬夜的小貓們。自家船曬海馬,新鮮。需要的可以加微信:meviky   出售各種新鮮、絕無無任何添加劑的海味,各種養生的問題可以大家一起探討。