法式鄉村黑橄欖麵包 0

原料

中種麵糰(做法請看阿茱的蔓越莓軟歐包): 460克, 高筋麵粉: 230克, 全麥粉: 40克, 低糖酵母粉: 4克, 鹽: 6克, 水: 170克, 切片黑橄欖: 100克

步驟

1水、麵粉、中種麵糰(切小塊),低速攪拌一分鐘

2大致混合至沒有粉狀

3加入酵母粉,先不要攪拌,靜置5分鐘使之水解,再低速攪拌1分鐘

4加入鹽,低速攪拌1分鐘後,中速攪拌6分鐘

5打至麵糰成團,但仍然有些粘在鍋底

6將麵糰刮出放在鋪上麵粉的砧板上,手工揉面約5分鐘,將黑橄欖全部融入麵糰中

7麵糰表面抹上一層油,放在盆里表面蓋上保鮮膜,室溫發酵約1個小時

8將麵糰倒在砧板上,折三折後再對摺,小心不要將空氣揉掉,繼續第二次發酵一個小時

9麵糰分切成四等分,整成圓形,注意不要將氣泡揉掉,放在烤盤裡最終發酵一個小時

10烤箱260度預熱10分鐘,裡面放一個空的厚烤盤(薄的高溫下易變形),麵包進烤箱時,倒一杯滾燙的熱水在空烤盤上製造蒸氣,注意不要燙傷。

11烤10分鐘後,取出空烤盤,溫度降至230度再烤10-15分鐘,出爐放架子上晾涼

12麵包必須涼透才能切,新鮮麵包不要放冰箱,以免老化。放室溫2天吃完,或直接放冷凍保存。

小技巧

1.摺疊、整形、分割過程中,動作要輕柔,儘量避免揉掉麵糰中的氣泡 2.由於家用烤箱沒有蒸氣功能,使用空烤盤是一個替代方法,另一個方法是朝烤箱壁噴水,注意不要噴到燈泡或玻璃以免破裂。 3.黑橄欖亦可換成核桃、果乾、燕麥…等。

相關菜譜