持續更新中~每天一杯果汁 0

原料

所以你想得到的蔬菜水果都可以搭配!:

步驟

1芒果+鳳梨+水 口感很綿密!因為買的鳳梨不是很甜所以加水後味道很清淡,喜歡甜一點的可以稍微加點蜂蜜! 鳳梨芒果被我列為好喝的排毒飲品了! 喝完好有感覺,利尿效果也好明顯!???

2鳳梨+芒果+牛奶 因為加了牛奶 所以甜度對我來說剛剛好!奶昔的口感!

3鳳梨+橙+水 有點果粒橙的feel ?爭取明天換個顏色,沒辦法一顆鳳梨我大概能弄出四杯果汁!

4雪梨+小青瓜+水+蜂蜜 青瓜味有點重 一定要加蜂蜜不然沒啥味道。

5橙+半根胡蘿蔔+水 如果胡蘿蔔能榨汁再攪拌我覺得可能會更好喝!

6夏日美白特飲 薏仁紅豆牛奶 有點麻煩,我先把薏仁和紅豆煮熟了再加牛奶攪拌的!?黑皮的人沒辦法想方設法讓自己白一點。

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