蛋炒飯 0

原料

米飯250g,胡蘿蔔半根,雞蛋1個,香腸2根

步驟

1.1、雞蛋一個,胡蘿蔔半根,台式烤香腸一包。2、胡蘿蔔、香腸切小丁備用。3、鍋內入油,比炒菜稍多一些。油七成熱時倒時雞蛋,快速劃散。倒入胡蘿蔔丁翻炒,再倒入米飯,繼續炒均勻,看到米粒呈透明時放入香腸拌勻即可。4、燦爛的蛋炒飯如果做為早餐,是不放鹽的,為了身體的健康,一周一次的無鹽餐,是必不可少的。如果再放入幾顆豌豆,就更有食慾啦!

小技巧

燦爛的蛋炒飯如果做為早餐,是不放鹽的,為了身體的健康,一周一次的無鹽餐,是必不可少的。如果再放入幾顆豌豆,就更有食慾啦!

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