奧利奧鬆餅 0

原料

奧利奧: 2塊, 牛奶: 大約15ml, 麵粉: 30g 左右, 橄欖油: 5-10g, 白砂糖(非必需): 視個人口味而定, 櫻桃/藍莓/草莓: 若干, 酸奶/奶油: 少量

步驟

1將奧利奧整個加入牛奶,搗碎和均勻

2在奧利奧牛奶中加入麵粉,調成略稀的麵糊

3熱鍋,將橄欖油均勻刷在平底鍋上

4倒入麵糊 煎成手掌大小的圓餅

5最後,用水果和酸奶/奶油裝飾

小技巧

減肥人士可以刮掉奧利奧夾心,不加糖,這樣熱量就少好多啦!

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