薑汁涼飲 0

簡介

可以驅散,夏天因為空調給身體帶來的不適喔! 還有美白,抗疲勞的功效呢!

原料

姜粉 1/2小勺 檸檬汁 1/2小勺 涼開水 150cc 蜂蜜 1小勺 鹽 少許

步驟

1、把薑末、檸檬汁、蜂蜜、鹽、涼開水倒入杯中。 2、輕輕攪拌一下即可。

小技巧

1、沒有檸檬汁的話,可以加2-3滴白醋;沒有姜粉可以用薑末代替。 2、可以用冰鎮水,或者冰鎮碳酸水,來代替涼開水。 3、可以用吸管,邊攪拌邊喝。 4、千萬不要在晚上喝喔!早上,中午,下午都可以!

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