泰迪熊便當 0

原料

米飯: 200克， 肉鬆: 60克， 古鮑菇: 200ke， 番茄: 適量， 蓮藕: 適量， 生菜: 適量， 西蘭花: 適量

步驟

1準備好食材

2把蓮藕修成花的形狀，再把西蘭花煮熟

3把杏鮑菇切片

4待九成熟倒入蚝油翻炒熟出鍋

5飯盒放入生菜再放杏鮑菇

6將米飯倒入保鮮膜搓圓做好小熊的每個部位

7再把肉鬆倒入另一個保鮮膜團一下放在小熊的每個部位鋪好

8把組裝好的小熊放入有生菜杏鮑菇的飯盒

9用西蘭花和小番茄和蓮藕填空

10泰迪熊便當做好啦

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