芒果: 150g， 砂糖: 50g， 牛奶: 150g， 奶油: 250g
1準備好材料；
2把芒果切塊放入料理機，同事把牛奶砂糖也倒入；
3攪拌成芒果泥；
4把奶油打發；
5然後把芒果泥倒進奶油中攪均勻再倒入容器中；
6蓋上蓋子，1個小時攪拌一次，防止結霜。（攪4-5次）；
7成品。
1.不要再心情煩躁的時候吃冰欺凌； 2.每次不要吃少於50克； 3.奶油必須夠。
