香炒紫薯面片 0

原料

紫薯: , 麵粉: , 雞蛋: , 鹽: , 火腿腸: , 胡蘿蔔: , 黃瓜: , 小辣椒: , 黃椒: , 蔥末: , 豆瓣醬: , 白糖: , 雞精:

步驟

1紫薯蒸熟,用勺背碾碎,加入雞蛋、鹽和麵粉,揉成麵糰。因為紫薯含水分較少,所以麵糰會比較干不是很好操作。慢慢揉揉就好了,也可以加少許清水。麵糰和好後,用保鮮膜包起,醒發一小時以上,這樣的麵糰更好操作,也禁煮

2麵糰醒發完成,用擀麵杖擀成厚度越0.5厘米的麵餅,用刀子切成長條,再切成邊長約一厘米的小正方形

3用大拇指,按壓,將其壓薄。我想著是弄個貓兒面,可惜手拙,成了這個形狀

4你要是早晨做炒麵,完全可以提前一天將面片做好,放冰箱冷藏或者冷凍

5將原材料全部切丁,蔥切末

6鍋內燒熱水,放入少許鹽,將紫薯面片煮熟。立即投入涼水中浸泡

7平底鍋燒熱,放入少許油,將蔥末放入煸炒

8將胡蘿蔔、黃瓜丁、和火腿丁放入煸炒,倒入紫薯面片

9加入豆瓣醬一勺

10加入一勺水

11加入黃椒

12煸炒片刻,至湯汁收濃,加入少許鹽、雞精即可出鍋

小技巧

1、紫薯所含水分很少,基本靠的雞蛋,所以麵糰比較難操作。麵糰和好之後,靜置醒發一小時以上,醒發後的麵糰更容易操作,也更禁煮。 2、面片可以提前準備好,放冷藏室或者冷凍室保存。 3、炒麵的菜碼自己發揮,家裡有啥放啥就好了。 4、放醬的味道會更好,估計放點韓國辣椒醬也不錯,下次試試!

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