肉末: ， 西蘭花: ， 意面: ， 丘比意面醬: ， 羅勒: ， 黑胡椒粉: ， 鹽: ， 雞精: ， 黃油: ， 橄欖油: ， 澱粉: ， 料酒:
1平底鍋熱橄欖油，加黃油化開，倒澱粉料酒腌制好的肉末炒七分熟加意面醬雞精鹽。炒吧炒吧～
2炒肉的時候把面煮熟～
3面盛盤裡，肉醬蓋上面，找個燈光好的地方拍照發朋友圈微博and so on就可以吃啦～
