原料
西紅柿: 4個， 雞蛋: 3個， 麵條: 2份， 蔥: ， 鹽: ， 午餐肉: 1盒， 蟹肉棒: 若干
步驟
1用屠龍寶刀將洗乾淨的西紅柿，切成3.1415926厘米厚的薄片
2「熱油鍋，煮熱水」and「切菜，打蛋」，兩不耽誤
3準備好亞洲超市午餐肉，居家必備蟹肉棒
4等水開始咕嘟咕嘟的翻滾，下麵條；等油熱到不行不行的，下雞蛋液炒散
5以黃金比例精確剖開的西紅柿，下鍋與金黃的炒雞蛋一起遨遊
6這時候面已經好了，分到每個人的食槽里，公平，公開，公正
7滾蛋吧！蟹肉棒和午餐肉！（加點鹽）
8加油辣子，蔥花，倒入炒好的番茄雞蛋，水乳交融，異彩紛呈
9賣相不行，好吃就行，不好吃你錘我
