西芹百合炒牛柳 0

原料

牛裡脊: , 鮮百合: , 西芹: , 胡蘿蔔: , 蒜末: , 蚝油: , 嫩肉粉: , 雞粉: , 鹽: , 玉米澱粉: , 糖: , 料酒:

步驟

1牛裡脊筋膜剔除後橫紋切成細條,放鹽,蚝油、雞粉,嫩肉粉腌制,將腌料與牛裡脊混勻,然後再放入一點水進去,順時針攪拌,水要一點點加,攪拌的力度不要太大,看牛裡脊呈膨脹狀態後,就不要再加水了

2西芹去細筋洗乾淨,用刀斜切成片,放開水鍋中焯水後馬上放涼水中,再瀝干備用

3胡蘿蔔切片,百合一片片剝開洗凈備用

4腌好的牛肉加入少許油拌勻(鎖住肉內水分),炒鍋上火燒熱,倒入適量油,油溫7成熱時,將牛柳順鍋邊滑入炒鍋,將牛柳劃油,至牛柳斷生立即撈出,備用

5鍋中留一點底油,爆香蒜末,將西芹、胡蘿蔔和百合同時倒入鍋中,翻炒,烹少許料酒

6將劃好油的牛柳倒入,翻炒熟透,加入鹽、白糖、水澱粉勾芡,即可出鍋