醬燜鯧魚 0

原料

鯧魚: 一條, 肉末: , 蔥: , 姜: , 蒜: , 八角: 一個, 花椒: 七八粒, 醬油: , 料酒: , 糖:

步驟

1鯧魚去除內臟,魚身側滑刀,洗凈瀝干水分

2鍋內放油,放入魚煎至兩面金黃拿出備用

3重新放入少量油至六成熱放入花椒煸香,去掉花椒。再放入蔥、姜、八角蒜(留下一小半)煸出香味,淋入料酒、生抽、老抽、糖

4將魚放入,翻面上色後加入半碗水,蓋鍋蓋小火燜15分鐘(注意觀察防止干鍋)

5魚將熟時,將剩餘蒜放入燜一兩分鐘即可

小技巧

1、煎魚時,魚身一定用廚房巾擦乾水分,或在魚身塗少量鹽,油熱入鍋不要急於翻身,這三點可防止魚在煎制過程中掉皮。 2、肉末煸鍋可使魚味更鮮美,不喜歡可以不放。 3、喜食辣味,可在煸鍋時加入干辣椒。

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