燒茄子 0

原料

茄子: , 青椒: , 番茄: , 生抽: , 味精: , 食鹽: , 白糖: , 香醋: , 澱粉: , 姜: , 蒜:

步驟

1準備工作:茄子切長塊,姜、蒜瓣切末,青椒切小塊,番茄切小塊,土豆削皮後,切斜刀薄片備用

2烤茄子:將切好的茄子放入微波爐或者是烤箱中,烤上幾分鐘(以茄子變蔫,表皮變色為宜,這個步驟可以減少茄子吸油,有效縮短後期炸茄子時間)

3炸茄子:炒鍋中倒入一定量植物油,燒熱,放入經過烘烤的茄子,炸上2~3分鐘,用漏勺撈出,再將茄子倒入油鍋中復炸幾分鐘,撈出控油備用;土豆入油鍋,炸至酥軟後,撈出,控油,備用

4調汁:適量的生抽、少量香醋、1茶勺白糖、1茶勺澱粉、適量清水、適量食鹽和味精調製成汁備用

5炒西紅柿:炒鍋留適量植物油,燒熱,倒入事先準備好的青椒、番茄塊,炒至番茄軟爛

6倒入炸好的茄子、土豆翻炒幾分鐘後,倒入事先準備好的汁水,翻炒均勻即可

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