風情烤雞腿 0

原料

雞腿: 5隻, 土豆: 1-2個, 海鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 聖女果: 5-10個, 橄欖油: 適量, 蜂蜜: 適量, 蚝油: 適量, 生抽: 適量, 羅勒: 適量

步驟

1雞腿用牙籤戳小孔後加入蚝油,生抽,黑胡椒腌制半小時以上,如果不戳小孔的話,放入冰箱腌制三小時以上。中途可適當翻動。

2土豆切小塊,聖女果對半切或者也切小塊,還可以加入洋蔥,彩椒等配菜。

3烤盤鋪鋁箔,平鋪雞腿後在空隙處加入2中的配菜,可以再適量撒入黑胡椒以及羅勒。刷橄欖油後,雞腿刷少量蜂蜜。 烤箱預熱160度,雙面,90分鐘,中途可以加一次橄欖油和蜂蜜。 最後五分鐘看情況,如果雞皮顏色不夠深,可以提高溫度到180左右。

4出烤箱後撒一些海鹽。

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