手抓羊肉飯 0

原料

羊肉: 250g, 大米: 3杯, 胡蘿蔔: 2根, 洋蔥: 半個, 西紅柿: 1個, 鹽: 10g, 生抽: 10g, 孜然粉: 3g, 孜然粒: 1茶匙, 花椒粉: 3g, 葡萄乾(可選): 適量

步驟

1大米洗凈後泡水30分鐘、羊肉切丁、胡蘿蔔去皮切條、洋蔥切絲、西紅柿去皮切丁備用。

2鑄鐵鍋燒熱倒入油(略多),煸炒羊肉塊,持續7、8分鐘。

3加入洋蔥絲略翻炒。

4加入胡蘿蔔條翻炒均勻後,加鹽、生抽、孜然粉、孜然粒和花椒粉調味。

5加入西紅柿丁翻炒均勻。

6將泡好的大米平鋪在上面,倒入泡米的水,水量略低於米。

7大火煮開後轉成小火,大約25分鐘,撒葡萄乾,並用木鏟攪拌均勻即可關火。

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