雞蛋: 一個， 火腿腸: 一根， 飯: 適量， 飯碗: 一個， 海鮮醬: 適量
1先買來一根火腿腸，把它豎著切成兩半，但不要完全切開，頭上面稍微留一點不要切開，用牙籤固定，把它做成一個愛心
2把這個愛心放到鍋里，裡面打一個蛋，燒幾分鐘，不要太熟，先放到盤子裡
3然後把燒熟的飯放到碗里，拿海鮮醬，用適量的海鮮醬淋到飯上，在把煎好的愛心煎蛋放在淋有海鮮醬的飯上
4這樣一道美味的火腿愛心煎蛋飯就完成了
飯盒和煎蛋一定要熟了才能拿起來
