千層肉餅 0

原料

麵粉: 500克, 溫水: 350克, 豬肉: 300克, 大蔥: 適量, 調料: , 生抽: 適量, 老抽: 適量, 料酒: 適量, 胡椒粉: 適量, 五香粉: 適量, 鹽: 適量, 植物油: 適量, 豬油: 適量, 香油: 適量

步驟

1餡餅的和面很講究,決定了餡餅的成敗,面和不好,很容易露餡。和面要用燙手的水,手下去感覺有點燙就可以了。第一次可以用筷子和,成團就行。然後醒10分鐘左右,再用手將麵糰揉光滑。

2將肉餡放到盆里,加入除了油類以外所有調料。順時針攪拌,然後加水,順時針攪拌,上勁後停止攪拌。重複此步驟2次,此時肉餡看著比較順滑了。

3加入三種油類,攪拌均勻。

4加入蔥,攪拌均勻。

5根據鍋的大小將面分成大小相等的劑子。

6將分成好的劑子擀平,把餡分攤上面,注意,只分攤3/4。然後在沒有餡與有餡的邊緣切口,切到中心。沿著切開的口子把面劑翻到有餡的一面,然後再繼續翻,直到翻成一個三角形。

7熱鍋。電餅鐺可以插電了。如果熟練,可以在攤餡的時候就通電。不熟練可以這步在通電。

8將第6步包好餡的劑子擀圓,然後放入到熱鍋中。

9如果想吃酥脆的,可以鍋中放些油

10兩面煎至金黃就差不多了,比烙餅可以延長點時間,畢竟有肉。切成一塊塊的,就可以吃了,有沒有很美味。

小技巧

1.和面要用熱水,確保麵糰的延展性,不至於擀平還縮回去。 2.第二次醒面後就不用再揉了。再揉麵糰發死,成品發硬。 3.放豬油是為了提味,健康的飲食需要一定動物油,所以只要不是身體吃了不適都可以吃。因為豬油在人體代謝只需24小時,植物油需要一個月。 4.一定要熱鍋放餅,比較酥脆,不會口感發硬,層也不會受到影響

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