巫山烤魚 0

原料

草魚(鯉魚等其它魚也可以): 1條, 姜: 20g, 大蒜: 100g, 干辣椒: 100g, 花椒: 15g, 郫縣豆瓣3大匙: 3大勺, 醬油1大匙(15ml): 1大勺15ml, 糖1茶匙: 1茶匙5g, 雞精: 少許, 鮮湯250ml: 250ml, 鹽: 適量, 蔥: 適量, 薑片: 適量, 料酒: 適量, 花椒麵: 適量, 孜然粉: 適量, 醬油: 適量, 油: 適量

步驟

1宰殺乾淨的新鮮草魚洗凈,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然後沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連(前面這些步驟,在買魚的時候可以讓店家幫你處理。)用蔥、薑片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身,腌制20分鐘。

2將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上蔥段和薑片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒麵、花椒麵、孜然粉,放入預熱230度的烤箱上下火烤20分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油)。

3炒鍋內放入油,燒至5成熱,放入薑末蒜瓣炒香,放入郫縣豆瓣、辣椒、花椒炒香。

4加入鮮湯(白水也可)燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味。

5將炒好的調料以及配菜,澆撒在烤好的魚身上。

6再將裝好配菜的烤魚放進烤箱~200度烤5~10分鐘。

7炒鍋洗凈燒熱,放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱,放入適量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾烤魚即可上桌。

小技巧

也可以準備香芹菜、青筍、藕、香菇、干豆腐皮(或根據自己的喜好準備胡蘿蔔、蘿蔔、鴨血、土豆等)作為配菜和調料一起煮。