西班牙肉飯 0

原料

肉末、牛肉末番茄各250克,肥豬肉80克,大米500克,洋蔥25克,青、紅椒各50克,蒜末適量,雞湯適量 調味料 番茄醬100克,鹽7克,胡椒粉少許

步驟

1、將雞湯放入鍋中煮沸,放入洗凈的大米和鹽,燜約30分鐘做成米飯。 2、洋蔥、肥豬肉、青、紅椒、番茄均洗凈切丁,煎鍋加油燒熱,放上述材料及豬肉末、牛肉末、番茄醬、蒜末拌炒至熟。 3、將做法2倒入米飯里與飯拌勻,入烤箱烤約15分鐘至米飯呈金黃色,取出後撒少許胡椒粉拌勻即可食用。 Tip 欲保持身材者,可不用肥豬肉做材料,將材料中的肉類改為海鮮,就是相當出名的西班牙海鮮飯。 西班牙菜。

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