poisson en papillote 0

原料

檸檬: 半個, 鹽、胡椒粉、橄欖油: 適量, 洋蔥: 1/4個, 你喜歡的香草(紫蘇葉、羅勒等): 適量, 烘焙紙: 一張, 魚(鱈魚、三文魚等): 一塊/一條

步驟

1擦半個檸檬的皮,和橄欖油、鹽、胡椒粉混合攪拌成腌料

2將腌料擦在魚柳上,腌制幾分鐘

3將腌制好的魚柳放在烘焙紙上,在下面墊上切片的洋蔥,魚肉上面蓋上紫蘇或者羅勒

4將烘焙紙像糖果一樣用繩子紮好,180度上下火烤15-20分鐘

5烤完取出,配上檸檬汁就可以食用了。可以搭配沙拉或者土豆。

小技巧

腌料可按照個人喜好增減材料:刺山柑、牛油、歐芹、泰椒等等等等 烤魚的時候可以順便烤點土豆和蔬菜,記得先煮到半熟

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