西多士之空氣炸鍋健康版 0

原料

雞蛋: 1隻, 花生醬or煉乳or沙拉醬or蛋黃醬or果醬: 隨意, 切片火腿: 一片, 芝士片: 一片, 白面包吐司: 一片

步驟

1將麵包片切邊備用

2在麵包片上依次塗抹想要的醬汁,然後放上火腿片,芝士,多少隨意~

3然後沿著對角線切開,把兩邊合在一起。如果是兩片麵包,就直接將第二片麵包放在最上面,然後切開~

4將整個麵包以及各個邊角沾滿蛋奶液,喜歡甜的可以在蛋奶液里加糖~

5預熱空氣炸鍋,200度五分鐘

6在烤盤裡鋪上錫紙,在錫紙上塗抹少量黃油,一點點就夠了,防止粘的。一定要鋪錫紙!塗抹黃油!不然會特別粘,炸籃會超級難清理!!!

7200度5-7分鐘。我們的宗旨就是隨意!所以時間溫度可以自己再掌握,終於可以打開看看顏色!

8出鍋啦!顏色是不是很美膩呢~

9剩下的蛋奶液也不要浪費啊,微波爐30s,凝固,放上麵包下腳料,用喜歡的醬汁稍做裝飾。一隻可愛的熊寶寶就粗線啦!我用的是自家做的山楂醬,酸酸甜甜好開胃!

小技巧

整個菜譜就是簡單快手啦、用料也很隨意,主要之前放在油鍋里炸過的西多士,麵包吸油後真的很不健康。 記得一定要趁熱吃哦,芝士爆漿幸福感超強~~

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