午餐和晚餐 0

原料

天馬行空:

步驟

12017.12.26午餐 肉沫番茄意面 自己鮮榨的番茄,沒有牛肉沫,用了豬肉的。 加了洋蔥,蒜沫,一顆小米椒,香芹,吃前撒了黑胡椒和巴馬奶酪粉

22017.12.26 肉沫番茄意面

32017.12.26晚餐 番茄土豆牛骨湯,家燒小黃魚,蒜泥小青菜 牛骨湯的湯底是牛骨髓高壓鍋燉的

420171227 午餐 牛骨粉絲湯 調味用了鹽和胡椒粉 加了牛筋丸,魚丸和百葉結,還有生菜和香菜 吃的時候拌了辣豆豉和醋

520171227 晚餐 肉沫豌豆杏鮑菇丁,香腸炒甜豆,孜然土豆芹菜絲(還放了點辣椒粉),香腸是家裡做好飯上蒸的,小黃魚是昨晚剩的 (今天一一在家裡吃飯)

620171228 午餐 牛骨湯couscous,昨晚腿抽筋,今天加了烤蝦,快炒荷蘭豆茭白

720171228 晚餐 媽媽的拿手菜豆瓣醬肉沫茭白,也是陪伴我長大的一道菜;南瓜豆腐湯;蒜泥茼蒿菜;蒸南瓜的時候把手指胡蘿蔔也蒸了

820171229 午餐 蘑菇肉場+南瓜豆腐+紫菜湯

920171229 晚餐 西紅柿炒蛋,大蔥羊肉(放了點洋蔥和松茸);百葉包青菜牛骨湯(還放了香腸和松茸)

1020171230 午餐 今天在醫院上孕婦課堂,中午吃食堂

1120171231 午餐 肉末番茄意面 趕著出門,快速解決

1220180101 午餐 新年第一餐,終於做了椰子雞,太好吃了;蒸了鱸魚;還有豆芽和蘑菇肉腸;還有一個嫩青菜,沒入境

1320180101 晚餐 中午吃太多,撐到了,晚上炒了土豆片和青菜

1420180102 午餐 香菇胡蘿蔔包菜蝦仁炒烏冬面+西紅柿蛋湯

1520180102 晚餐 胡蘿蔔白蘿蔔燉羊蠍子(毛毛說太好吃了);酸辣白菜+香腸;素炒藕片

1620180103 午餐 蒸糯米飯+蒸番薯

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