絲瓜: ， 胡蘿蔔: ， 玉米粒: ， 紫甘藍丁: ， 藕丁: ， 油: ， 鹽:
1絲瓜切丁後擠出水【再感嘆下：世界上怎麼會有絲瓜這種逆天的蔬菜啊！軟趴趴的咬不斷啊！】
2熱鍋下底油，依次放入胡蘿蔔丁、藕丁翻炒
3下入甜玉米粒、紫甘藍丁翻炒調味，最後放絲瓜丁，炒軟了就盛起來。
