金槍魚: 90g， 胡蘿蔔: 50g， 蘑菇: 5個， 雜糧米飯: 一碗， 黑芝麻: 少許， 千島醬: 一小勺， 蛋黃醬: 一小勺
1胡蘿蔔和蘑菇切丁用橄欖油炒熟（也可用其它蔬菜代替）
2金槍魚隔水蒸熟後撕碎
3雜糧米飯和黑芝麻混在一起煮熟
4把以上三樣混在一起攪拌 加少許千島醬和蛋黃醬調味（如果是成人吃的話可以加些許鹽和糖或者其它任何自己愛吃的調味醬料）
5戴上一次性手套挫成一個個小圓球即可 完美！?
米飯煮的軟一些比較方便揉成團不會散開喲?
