金槍魚飯糰便當 0

原料

青蝦: 7隻, 西藍花: 適量, 熟米飯: 適量, 金槍魚沙拉醬: 適量, 壽司醋: 適量, 聖女果: 4顆, 海苔片: 1片

步驟

1米飯蒸熟,稍微硬一點比較好

2青蝦剪去蝦頭,處理掉蝦線。和西藍花一起用鹽水焯熟。不要焯的太老,熟了就可以了。

3米飯涼至體溫即可,戴一次性手套取一部分米飯壓至餅狀,米飯上根據口味放適量的金槍魚沙拉醬,再取適量米飯包住,貼上海苔片。