不用油的肉末茄子? 0

原料

茄子: 若干, 白糖: 半小湯勺, 澱粉: 適量, 生抽: 2小湯勺, 肉末: 若干, 老抽: 1小湯勺, 豆瓣醬: 2小湯勺

步驟

1洗凈?,切成均勻的一段一段。大火蒸15分鐘左右。

2在蒸?的同時調醬料。豆瓣醬、老抽、生抽,白糖攪拌均勻。如果你準備的茄子不多,可以自行減量喔!

3蒸好?,拿出來。將肉末放進鍋里翻炒變色,肥肉可以多放一些,超出些油。 將醬汁倒進肉末,加2碗水。 再將蒸好的??倒進鍋里。 蓋上鍋蓋,直到水收的差不多時,加入適量水澱粉翻炒。 (抱歉大家,這幾步沒有拍照,手不幹凈不想拿手機了,怕洗個手的時間耽誤了放料的最佳時機?)

4來一碗飯,➕幾勺肉末??,就能把飯快快吃完???

小技巧

蒸?的時間不易過長,不然到最後和醬汁一起燜完出鍋時?會爛成糊糊。 可以用一根筷子戳一戳,能戳進?就可以喔!