鱈魚: 30g， 胡蘿蔔: 15g， 熟玉米: 半穗， 玉米澱粉: 5g， 水: 適量， 核桃油: 6ml
1熟玉米切粒，胡蘿蔔切丁
2鱈魚去皮去刺 剁碎
3放在一起，加入 澱粉 水 油 攪勻
4裝入模具
5開鍋蒸15到20分鐘
如果寶寶咀嚼力不好，可以把玉米胡蘿蔔 鱈魚用料理機打碎 再加入5g澱粉 做成的就是鱈魚腸
