雞蛋: 1隻， 蕎麥: ， 芒果: 一小個， 香蕉: 小拇指大， 牛奶: 50ML
1首先，把雞蛋打散，放入切好的芒果香蕉（壓成泥）。。之後混在一起。。
2加入蕎麥粉。。牛奶。。最後打成的麵糊不要太稠，能流動起來最好。。
3然後成型之後一層一層放入堅果，少量花生醬，開吃。。降降降。。還有感覺
