香蕉杯子蛋糕 0

原料

低粉: 95g, 砂糖: 70g, 香蕉: 86g, 蛋白: 5個, 蛋黃: 5個, 植物油: 30g, 牛奶: 70g, 粟粉: 10g

步驟

1粟粉加入砂糖里攪拌均勻,分三次加入蛋白內,將蛋白攪打為八分軟的蛋白霜。

2牛奶與植物油混合,並攪拌至充分乳化狀態。烤箱130度預熱。

3蛋黃加入牛奶里攪拌均勻。

4香蕉用勺子壓碎後加入蛋黃糊里,攪拌均勻。

5低粉三次過篩後加入蛋黃糊攪拌均勻。

6取1/3蛋白霜加入蛋黃糊,確實的攪拌混合均勻。

7拌勻的蛋黃糊倒入剩餘的蛋白霜里,攪拌均勻。

8倒入準備好的紙杯里。

9蛋糊放進已經預熱好的烤箱裡,110度烤20分鐘,轉130度烤25分鐘。烤好的蛋糕出爐脫模放涼。

10蛋糕里濃濃的香蕉味,低油低糖,吃多兩個也不怕肥。

小技巧

1,牛奶和植物油一定要充分乳化。 2,低溫烤的蛋糕表面不容易開裂。

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