便當-午餐吃什麼 0

原料

飯盒: ， 自己愛吃的:

步驟

1蝦仁炒飯➕西葫蘆餅➕雞胸肉

2土豆臘腸悶飯➕沙拉(番茄,玉米粒,雞蛋,生菜,焙煎芝麻)

3咖喱飯

4干煸豆角➕培根蝦卷➕紅燒肉

5煎雞胸＋椒鹽孜然炒蝦＋白灼萵苣＋刀豆炒肉 草莓番茄,咖啡

6黑椒牛柳意面＋蒸餃＋流沙包

7揚州炒飯＋蜂蜜南瓜＋堅果

8菠蘿炒飯＋草莓

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