獼猴桃!不!可!與!酸奶!同!食! 0

原料

酸奶: 150g, 獼猴桃: 一個

步驟

1自製酸奶一碗

2獼猴桃去皮切片

3混合獼猴桃與酸奶,放置10分鐘你會發現,土黃色的酸奶出現了。

小技巧

獼猴桃富含維生素c使奶中的蛋白質結塊,使腸胃脹氣腹痛,消化不良。 用牛奶打獼猴桃奶昔喝下不良症狀更為明顯。 親們可以試一下~ 圖片來自網絡(換了手機圖片都沒有啦)

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